Hízni fogok, ha juice-t iszom?

Önmagában a juiceoktól biztosan nem. A hízás elsősorban az egyéb elfogyasztott élelmiszerek minőségétől függ. Fontos azonban figyelni arra, hogy ne csak gyümölcsből készült juice-t igyunk. Részesítsük előnyben a sok leveles zöldet és egyéb zöldségeket is tartalmazó juiceokat, melyekben a fruktóztartalom jóval alacsonyabb. Arra is érdemes odafigyelni, hogy mikor isszuk meg a Juicet. Érdemes éhgyomorra elfogyasztani vagy hasonlóan értékes táplálékokkal pl. nyers gyümölcsel vagy salátával együtt, ezzel is könnyítve az emésztést és a tápanyagok megfelelő hasznosulását.

Vissza
Üres kosár!
Rendben