A tisztítókúrától fogyni fogok?

A kúra alatt a legtöbben fogynak pár kilót. (A fogyás jelentősebb, ha egyébként egészségtelenül étkező és esetleg túlsúlyos személy végez tisztítókúrát.) Azonban fontos észben tartanunk, hogy ez a gyors súlycsökkenés az esetek többségében a kúra végeztével visszatér. Az egészséges testsúly kialakítását nem szabad kúrákra alapozni, viszont egy új kezdetnek tökéletesen alkalmas egy tisztítókúra. Azt követően pedig könnyebb fenntartani az ideális testsúlyunkat.

Vissza
Üres kosár!
Rendben